カウンセリングにはカウンセラーと対話を行うことで、自分だけでは気付かなかった何かを発見し、誰にも話せなかった心の内を開放する事でカタルシス(心の浄化)を得るというすばらしい効果があることは事実です。
また、カウンセラーに受け入れられる事で、安堵感が得られる事も事実です。
ですからまだ、カウンセリングを受けた事の無い方は、先ずカウンセリングをお受けられる事をお勧めします。
ただし、遠方の方や最寄に良いカウンセリングルームがない方、どうしてもその日に出来るだけ適切な心理臨床経験によるアドバイス・レクチャーを受けたい方、経済的な事情から1・2回しか通えない方は「メンタルコンサルティング」をお勧めしますので、そのままお読みください。
カウンセリングによって解決に向かわれる方もいらっしゃいますが、一方、カウンセリングを何回おこなっても解決に向かわない方も多くおられるのです。
中にはカウンセリングルームを転々と移られる方もおられたりします。
カウンセラーがすべてを受け入れてくれるので、いっときの安心感から、現状から抜け出せないでいる方。カウンセリングルームに、ただ通ってお金と時間を使っているだけになっていませんか?