日本人には日本人に合った心理カウンセリングが必要です｜到津メンタルコンサルティング｜東京銀座

ここでは、カウンセラーを目指される方から寄せられる、ご相談、ご質問を掲載しています。

• 学歴がないのですが。
• 今までは大学を出てなくても出来ないことはないと答えていましたが、2018年に初の国家資格「公認心理師」が認定され、どんどん増えていきますので、最低大学卒業以上の学歴は必要になると思います。

• プロのカウンセラーとして成功しない方とは。
• 最低2時間は相談者の話を姿勢よく集中して聞けない方。また、その間の内容を覚えられない方。清潔感のない方。虚弱体質な方はまず成功しません。

• 適齢年齢、性別は？
• 性別はほぼ関係なく公認心理師、臨床心理士でなければ35歳位～65歳位でしょうか。

• お勧めの養成機関を教えてください。
• お勧めはありません。様々なご相談をお受けになる方は相当の期間、各種の研修機関での修養他が必要ですが、特に最初に修養するところは慎重にお選びください（数カ月で資格が取れるなどとを謳っているところは論外です）。
  単一な相談に絞られる方は期間は短くてもよいかもしれませんが、養成機関を選ぶのは更に難しくなります（産業カウンセラー養成講座位でしょうか）。

• 資格を取れば雇ってもらえますか？
• 公認心理師、臨床心理士でも希望職に就ける方は半数もおりません。産業カウンセラーで就職希望者の10人に一人くらい。かなりの高学歴、社会人としての相当な実績に実務経験があっても上記以外の資格ではかなり難しくなります。

• ロールプレイを数多くすることを勧められているのは何故ですか。
• 心理カウンセラーを目指されている方はどちらかで修養されていると思います。そこではいわゆる傾聴・共感・受容を先ずしっかり身につけるわけですが、この基本中の基本でさえ実践的な研修をしていない方が殆どです。 医師等の研修と違って横についてしっかり実践を学ぶことも、逆に監督されながら実践することも出来ないことが、プロの心理カウンセラーになるまでにとても時間がかかる所以です。 そこを埋めるためには臨床経験が豊富な心理カウンセラーにクライアント役をしてもらい最低１時間のカウンセリングを何回も行っていくことが一番の近道になりますし、ご自身の適正、実力も分かります。 習われている修養機関で１時間以上のロールプレイを皆様何回していますか。お相手は修養生どうしではないですか。臨床経験が豊富な先生と何度ロールプレイをした経験がありますか。 このように私は単にロールプレイを多くと勧めているわけではなく、臨床経験が豊富な方との１時間以上のロールプレイをたくさん経験されることをお勧めしています。
   

• ロールプレイは何回くらいしたら実力がつきますか。
• 私はロールプレイで皆様がよくしていらっしゃる１５分くらいを繰り返す。またクライアント役も受講生どうしでも初期練習として１０回以上は経験された方がよいと思っています。 しかし、これらは私が言っているロールプレイではありません。 あくまでも心理カウンセラーとして臨床経験が豊富な方にクライアント役をしていただき、時間も１時間ほど、１つのご相談に関して最低３回は行うこと。 そして毎回クライアント役になってもらった心理カウンセラーとして臨床経験が豊富な方から、ふり返りとして３０分以上の指導を受けることがプロの心理カウンセラーになるためには必要と思っております。 理想で言えば皆様それぞれの養成所の修養期間（例えば２年間）、週一回同じ指導者でも何人かの心理カウンセラーとして臨床経験が豊富な方に上記のようなロールプレイをしてもらうことをお勧めします。途中で向き、不向きも分かりますし、かなりの実力がつきます。 これらのことをきちんとしていた方はロールプレイに掛かった出費は早いうちにすぐに反映されますし、何よりクライアント様のためになります。

• カウンセラーの向き、不向きを教えてください。
• 向いている方は自然体で人の話が真剣に聞ける方。自分が多く語らない方。包容力がにじみ出ているタイプ。自然と清潔感が感じられる人。そして、相談内容や相談者に対しては、相談時間内だけの関わりと区切れる人。向かない方は上記と逆な方。自分がメンタル面で病んでいる方（あるいは過って病んでいた方）。自己主張の強すぎる方。臨機応変の態度が取れない方。知的レベルが人並み以下の方。人の話を真剣に集中して聞けない方は論外です。

• 解決は全員してあげられるのですか。
• ほとんど無理です。当初は解決出来るなどと考える事も問題です。１年程経験を積んで、相談者にやっと満足していただける率は、２割もないでしょう。ベテランでも７割にも行かないと思います。

• カウンセラーを仕事とすべきでない方とは。
• 自分が病んでいる方。自己主張の強すぎる方。臨機応変の態度が取れない方。知的レベルが人並み以下の方。清潔感をかもし出せない方。包容力がない方等で人の話を真剣に集中して聞けない方は当然仕事にはなりません。

• ＳＮＳ等で発信力に自信があります。心理カウンセラーとして集客に役立つと思いますが、今後の経営にかなり有利でしょうか。
• 私は私事でも心理カウンセラーとしても一切メールを使いません、正確には出来ません。
  ＰＣでの検索が精一杯なのでよくわかりませんが、ＳＮＳ等発信力がある方が集客には有利なことは間違いないと思います。
  
  ただ、私はこのホームページだけに心理カウンセリング、心理療法に関して、３０年の臨床経験から得られたものを皆様に発信し、一心理カウンセラーの経験値と随所に人柄も分かってもらうよう記しています。
  
  この集客方法以外は何も使っておりませんので数字としてご参考になるかわかりませんが、新規の相談申し込みは多い月で１５件、平均１０件程度です。
  経営の安定には新規ご相談者の数でなく、如何にご相談が解決するまで継続して通っていただくことが大切かお分かりになると思います。
  
  集客力も大切なことですが、やはり心理カウンセラー、心理療法士としての実力が当初よりある程度の基準以上に達していなければ経営、継続は出来ません。

• 心理カウンセラーとして成功する要素、素養とは何でしょうか
• これまでの質問にお答えしてきたことが心理カウンセラーとして必要な要素、素養ですが、成功とは個人によって違いがかなりあると思います。
  単純に年収でお伝えすればカウンセラーの収入は二分される傾向があり、１０００万円以上か４００万円以下です。
   
  成功を年収１０００万円付近とすれば先ず臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーのいずれか（或いは複数）の資格保持が最低条件です。
  次に社会一般知識が様々な項目をトータルして所謂偏差値で表現すればイメージですが６０代であり、且つ何かの専門知識（複数で）の学力で７０代で無ければこの収入の方たちの仲間入りはできません。
  実は４００万円以下でも心理カウンセラーとして人の役に立つことを成功ととらえている方も大勢おりますが、それでもここまでお伝えしたことは共通項になります。
   
  では１０００万円を1、２年だけでなく継続していけるカウンセラーはさらに何が必要かは、記憶力がずば抜けていることと、残念ながらビジュアルも大いに関係があります。
  具体的にはお伝え出来ませんが、カウンセリングやカウンセラーで検索をかけた時に予約が取りづらそうな方を複数ご覧になれば、おおよそお分かりになると思います。

• 認定心理士の心理カウンセラーとしての位置づけについて
• 認定心理士は日本心理学会が４年制大学で学会が認定基準とした心理関係の科目（単位数）を取得していれば心理学部等に関係なく認定される資格です。
  私は臨床心理士、公認心理師、産業カウンセラーのいずれか（複数）の資格を持たれていることが心理カウンセラーを選ぶ際の最低条件と随所に書いております。
  その理由の一つにこの３資格は合格率７０％ほどの資格取得試験に合格する必要があるからです。
  認定心理士の資格は無試験で日本心理学会が、申請者それぞれの大学で取得した科目を審査して認定するもので、全く個人の私見になりますがどこの大学の単位でも基本認められていると思います。
  この資格だけでプロになろうと思う方は少なく、プロの多くは上記３資格のいずれかは取得されますし、認定心理士取得者のアンケートからもこの資格だけで直接就職、転職に結び付くことは殆ど無いとの回答が多いようです。

• 心理カウンセラー養成講座でお勧めは無いようですが、ここだけは止めるべき講座や機関等ありますか。
• 最近は自分自身の悩みを解決するためや心理学、心理療法、リラクゼーションを学びたい方が心理カウンセラー養成講座を受けられる方も多いようです。
  これはとても良いことだと思います。
  
  しかし、ここでは心理カウンセラーを目指される方、正確には心理カウンセラーとして様々なご相談の解決に寄与でき、更に心理カウンセリングを行うことで得られる収入で生活される方のご参考になることを前提にお伝えしており、このご質問の答えは下記になります。
  
  ・短い期間（例えば1年以内）でプロとして活動できるなどと謳っている所。
  ・基本が通信教育で心理講座や心理カウンセラー養成を行っている所。
  ・実際の指導者が若く（例えば４０歳以下くらい）に感じられる所。
  ・基本全員終了証が取得できる所。
  
  このような心理カウンセラー養成機関にはプロとして活躍しようと思われている方にはお勧めは出来ません。
  
  ただ大学以外ではどこかで学ばなければなりませんので、ひとつ良い選び方をお教えいたします。
  それは自分で心理カウンセラーには絶対に無理だと思うことを何点かあげてみてください。
  例えば６５歳以上や２０歳の年齢。中学しか出てない。現在精神科、心療内科を受診している。記憶力や学力が人より落ちる。等々です。
  
  例えのようなこと何点かお考えの心理カウンセラー養成機関に電話で問い合わせて、このような自分ですが終了でき、資格がもらえますかとお尋ねください。そしてその答えでご判断してみてください。
  
  残念ながら例えに上げた事項全てを聞いても、当方でしっかりサポートしていきますので大丈夫ですと答えられるところがかなりあるのが現状です。
  逆にプロとしては無理なのでお受けできないと、お答えになる心理カウンセラー養成機関は良いところなのかもしれません。

• 心理カウンセラーと心理療法士とは違うのでしょうか。
• 定義は分かりませんが心理カウンセラーは必ず心理療法を使うことになりますので、個人個人の特徴の出し方、名のり方の違いだけだと思います。
   
  ご存知のように日本には数々の名称のカウンセラー資格が乱立している状況が続いており、国家資格で公認心理師が出来ましたが、少なくとも数十年は現状が続くはずです。
   
  その中で今までは臨床心理士か総称として多くの方が心理カウンセラーと名のっていました。
  心理カウンセラーは心理療法である来談者中心療法（私はこのように捉えております）をしっかり取得されていれば名乗れると思いますし、心理療法士は特別な心理療法に特化されている方か多種の心理療法を施される方が名乗られることが多いのが現状だと思います。

• 心理カウンセラーをしていてどのようなことが困りますか。　1
• このご質問は心理カウンセラー歴３０年の私には多数あります。何もないとは思われていないと思いますが、強さや辛さより先ず多いケースから順次継ぎ足してお答えしていきます。
  
  こちらにご質問される方はどちらかの心理カウンセラー養成講座などで資格を取得され、プロカウンセラーとして開業を考えている方が多いと思います。
  プロカウンセラーの立ち上がりから継続へつなげていくには、実力や技術以上に素質（何かはズバリお伝え出来ませんが）が最も大きいかもしれません。
  
  ただ、どなたでも開設から数年（５年以上）は来談者中心療法を主としてレベルを高めなければなりません。その内に認知行動療法などかなりのレベルで専修したものを合わせていかれることをお勧めしています。
  
  この来談者中心療法は相談者を基本肯定し受容していくものですが、相談者は悪意がなく「カウンセラーがそう言っている」と自分の意見が正しいと主張し、結果変な利用のされ方をすることがよくあります。
  
  例えば対立する対人関係、アダルトチルドレンの親子間の問題、夫婦間関係・恋愛問題などで、時には仕事上の正誤まで波及することもよくあります。
  ただただ「そうですね」・「よくわかります」などだけでは誤解され意図的ではないにしても利用されてしまうケースもあります。
  
  よく相談の趣旨を理解して頷きだけにとどめておく置くことも大事ですし、「それは当然そうですね」、「それはとてもひどいですね」等は時には気を付ける必要があります。

• 心理カウンセラーをしていてどのようなことが困りますか。　2
• 来談者中心療法に関してはどのようなご相談でも毎回必ずカウンセリングで使いますので、多々困ったことの事例はありますが裁判所への提出書類を依頼されることも今まで数回ありました。
   
  裁判所に限らず意見書や所見書を求められることはよくあり、ほとんどはご希望にお応えいたしますが、裁判所へのご依頼で２件下記のような事例がありました。（守秘に充分配慮し多少内容を変更しています）
   
  １例目は初回７０分のカウンセリングを１回受けただけの方が、自分は自らの子供に虐待していないことと、人間性に全く問題がないことの証明をしてほしいとの依頼。
   
  ２例目は夫婦間で手、足が出る喧嘩が絶えず、殆どが相談者である妻の問題で医師から境界性人格障害と診断されていて、児童相談所に子供達が何度か隔離されていました。
   
  子供を児相に手放したくない、仲の良い夫婦に戻したいとカウンセリングを２か月に１度くらいの頻度で３回来室されました。
  カウンセリングでは毎回その間にあった出来事を話されるだけで７０分が終わり、私が聞き続けるだけのカウンセリングになっているし、この頻度ではどうにもならないと伝えたところ、子供達のインターナショナルスクールの授業料と高額な習い事のためカウンセリングには殆ど通えないとのことでした。
   
  １年以上全くカウンセリングにお越しになりませんでしたが、突然カウンセリングに通って性格傾向が著しく穏やかになったとの証明を書いて欲しいという要望でした。
   
  両事例とも来談者中心療法でのカウンセリングで話しを伺っただけで、このような要望を依頼されました。